南京培训

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南京市仙林大学城

招生班型 减肥套餐 减肥训练营训练周期 减脂数量 减肥训练营服务模式 入营和出营时间 减肥训练营课程内容 经典减肥 30天 自身体重8%-15% 全管理 全年都可以 组团成功即开始 有氧训练课程项目 羽毛球 乒乓球 网球 篮球 游泳 瑜伽 舞蹈 有氧操、武术 跆拳道 讲座 保健 运动 营养学 心理学等 学生文化课辅导： 自选辅导（小班化教学） 周末减肥 8周（16天） 8-16斤 半管理 全年接受报名 组团成功即开始 减肥夏令营 30天 自身体重8%-15% 全管理 入：7月3日 8月1日 出：8月3日 9月1日 减肥冬令营 20天 自身体重5%-7% 全管理 待定 注：减肥冬令营因每年寒假时间不一，所以时间待定 自选辅导，我们以学生需要为学生提供英语，数学，物理辅导，5-8人小班化教学 活动项目明细 项目 项目内容 标准 健康体检 人体3D扫描、体成分、血压、心电图 B超、血常规、肝功、血脂、血糖等 健康测试大厅、慈铭体检 住宿 A B 两类标准 A类 一人一间 B类 二人一间 训练与 娱乐 亚东健身俱乐部、师大游泳馆 网球综合训练馆、室内田径馆 快乐训练理念、兴趣小组拓展训练等团体项目 健康饮食 营养餐[每人每餐食物按计划逐份称重] 营养学专家制定 饮食摄入按计划严格控制 学习与 培训 健康讲座、课程辅导 营养专家授课 辅导老师小班化教学 健康方案 运动方案、营养方案 青少年体重控制系统 全程效果监控 户外拓展 旅游活动、参观 紫金山 中山陵 玄武湖栖霞山等 后续服务 免费提供咨询、营养、运动建议 体重控制专家团队 其他 保险，服装，帽子，减肥营留念光盘 日程安排 早餐：营养餐； 上午：训练、户外拓展等； 午餐：营养餐； 中午：午休、理疗等； 下午：各种运动、体育兴趣小组、游戏等； 晚餐：营养餐； 晚上：小班化学习辅导 课程内容 体育兴趣培训：篮球、乒乓球、网球、田径、有氧健身操等； 健康教育课程：健身、营养、心理等方面的讲座、暑假作业辅导、有奖征文； 户外活动课程：户外拓展、水果采摘、野营、游览南京中山陵、紫金山、玄武湖等； 运动训练课程：团队比赛、加速训练、动感单车、健美操、踏板操、搏击操、普拉提、跆拳道、器械练习、哑铃操、杠铃操、跑步机、跳绳等； 我们再全部教学中，将英语口语运用到我们的训练中，提过学生的英语交流能力和学习兴趣 报名条件 招生人群：14岁-24岁。 身体条件：体重超标（单纯性肥胖），健康体检合格。 满20人开班 报名截止：各班型开班前一天 项目主办：南京精进传媒有限公司 技术支持：南京师范大学体育科学学院 医学体检：慈铭体检 体质测试：南京运乐网教练部 报名地点：南师大仙林校区体育馆