南京培训

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南京市中山东路

一、报名条件：面向全国招生，年龄在6-21岁，喜欢篮球，渴望拥有出色篮球技术的健康青少年。 二、时间安排： 12天班时间安排： 第一期：2011年7月3日---7月14日，共12天。 第二期：2011年7月15日—7月26日，共12天。 第三期：2011年7月27日—8月7日，共12天。 30天班时间安排： 2011年7月10日--2011年8月14日 训练天数为30天 三、训练地点(本俱乐部所有训练场地均为标准室内木地板场馆) 训练地点：南京师范大学仙林校区篮球馆 住宿地点：南京师范大学周边宾馆 四：训练内容： 1.双手胸前传接球，学习原地高、低运球，学习行进间运球， 2.学习各种脚步动作，学习两人行进间传球， 3.学习体前变向运球，滑步练习，学习单手肩上投篮，运球急停急起， 4.学习后转身运球,学习运球上篮,学习两人行进间传球上篮学习持球突破全场运球上篮，学习传切上篮，后转身运球，定位投篮， 5.学习抢、打、断球，全场运球上篮，两人行进间传球上篮全场直线运球上篮,整个篮球战术学习 五：日程安排： · 早餐：营养餐； · 上午：基本功训练 · 午餐：营养餐； · 中午：午休、理疗等； · 下午：强化训练、体能训练、游泳等； · 晚餐：营养餐； · 晚上：小班化学习辅导（30天班） 看NBA视频讲解技战术的运用 报名条件 · 招生人群：14岁-24岁。 · 身体条件：体检合格者。 · 满10人开班 · 报名截止：各班型开班前一天 · 项目主办：南京精进传媒有限公司 · 技术支持：南京师范大学体育科学学院 · 医学体检：慈铭体检 · 体质测试：南京运乐网教练部